°øÁö»çÇ×°ú ÃÖ±Ù ±Û, Ãßõ ±Û ¸ðÀ½
¸®ºù¼¾½º¹ßÃé
2010-05-20 21:26:23
¸ö ¼Ó º¸¹°, È¿¼Ò
6890
¿ì¸® ¸ö ¼ÓÀÇ º¸¹°, È¿¼Ò ¸®ºù¼¾½º | ÀÔ·Â 2010.05.20 15:24
*** ¼±ÇѳóºÎ¸¶À»¿¡´Â È¿¼Ò¿ø¾×°ú õ¿¬¹ßÈ¿ È¿¼Ò½ÄÃÊ°¡ ÀÖ¾î¿ä***
»ç¶÷Àº ž ¶§ºÎÅÍ ¸ö¼Ó¿¡ ÀÏÁ¤·®ÀÇ È¿¼Ò¸¦ °®°í Àִµ¥ À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ̳ª ³ëÈ¿¡ µû¶ó È¿¼Ò°¡ Á¡Á¡ °í°¥µÈ´Ù. ¹®Á¦´Â È¿¼Ò°¡ °í°¥µÇ¸é ¾Æ¹«¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô¾îµµ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ºÐÇØ ¹× ÀúÀåÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸öÀÌ ´Ã ÇÇ°ïÇÏ°í ½Åü ´ë»ç ÀÛ¿ëÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ³ëÈ¿Í Áúº´ÀÌ ±Þ¼Óµµ·Î ¾Õ´ç°ÜÁø´Ù´Â »ç½Ç. ±×·¸´Ù¸é ¸ö¿¡¼ ÀÚü »ý¼ºµÇÁö ¾Ê´Â È¿¼Ò¸¦ ¿ÜºÎ¿¡¼ °ø±ÞÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î? ¡ß È¿¼Ò, ´©±¸³ª ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù ¹ßÈ¿ È¿¼Ò ¿ø¾×À̶õ? È¿¼Ò°¡ Æı«µÈ °¡°ø½ÄÇ°¿¡ µÑ·¯½Î¿© ÀÖ´Â Çö´ëÀεéÀÌ ¸ö¼Ó È¿¼Ò ¿¡³ÊÁö¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î. °¡Àå ½±°í °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀº ¹Ù·Î È¿¼Ò ¿ø¾×À» È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Çѹø ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é µÎ°íµÎ°í È°¿ëµµ°¡ ³ôÀº ¹ßÈ¿ È¿¼Ò ¿ø¾×Àº ´ÞÄÞÇÑ ¼ººÐÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â È¿¼ÒÀÇ ¼ºÁúÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸¸µç´Ù. °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò µîÀ» ÀÏÁ¤ ºñÀ²·Î ¼³ÅÁ¿¡ Àý¿©³õÀ¸¸é Àç·áµé¿¡¼ È¿¼Ò°¡ ºüÁ® ³ª¿À´Âµ¥, ÀÌ È¿¼Ò ¿ø¾×À» 6°³¿ù~2³â Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é µÈ´Ù. ¹ßÈ¿ È¿¼Ò ¿ø¾×Àº ÀÏ¹Ý ½ÄÇ°º¸´Ù ´õ ¸¹Àº ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, È¿¼Ò ÀÚü°¡ Áö´Ñ ¼ÒÈ È¿¼Ò µî°ú °áÇÕÇØ ÇǺΠ¹Ì¿ë, ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹°·Ð ³ëÈ¿Í Áúº´ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¡Ý ¹ßÈ¿ È¿¼Ò ¿ø¾× ¸¸µå´Â ¹ý 1 Áغñ¹°_ Àç·á¸¦ ´ãÀ» À¯¸®º´, ¼³ÅÁ, °úÀÏ ¶Ç´Â ä¼Ò. 2 Àç·á ½ä±â_ Àç·á¸¦ 2~3§¯ Å©±â·Î ½ã´Ù. ¼³ÅÁÀÌ °ñ°í·ç ¹èµµ·Ï ³Ê¹« µÎ²®°Ô ½äÁö ¾Ê´Â´Ù. 3 ¼³ÅÁ Áغñ_ Àç·á¿Í ¼³ÅÁÀ» 1:1 ºñÀ²·Î ÁغñÇÑ´Ù. Àú¿ï·Î Á¤È®ÇÏ°Ô ´Þ¾Æ¼ ³Ö´Âµ¥, »ç°ú³ª ¹èó·³ ¼öºÐÀÌ ¸¹Àº °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò´Â ¼³ÅÁÀÇ ºñÀ²À» Á¶±Ý ´Ã·Áµµ ÁÁ´Ù. 4 ¼¯±â_ Àç·á¿Í ¼³ÅÁÀ» °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù. 5 º¸°üÇϱâ_ Àç·á¸¦ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î º¸°üÇÑ´Ù. ¹ßÈ¿°¡½º·Î ÀÎÇØ ÅÍÁú ¿°·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¶Ñ²±À» Á¶±Ý Çæ··ÇÏ°Ô ´Ý¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù. Tip ¹ßÈ¿ È¿¼Ò ¿ø¾× ¸¸µé ¶§ ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Á¡ Àç·á_ Æò¼Ò ¸ÔÀ» ¼ö Àִ ä¼Ò, °úÀÏ ¸ðµÎ ¾µ ¼ö Àִµ¥, ³ó¾àÀ̳ª ÈÇй°Áú¿¡ ¿À¿°µÇÁö ¾ÊÀº °Í, °¡´ÉÇϸé À¯±â³ó¹ýÀ¸·Î »ý»êµÈ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Çö¸íÇÑ ¹æ¹ý. Àç·á´Â ¼öµ¾¹°·Î ¾ÄÀº µÚ »ý¼ö·Î ÇÑ ¹ø ´õ Ç󱸴 °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼öµ¾¹° ¼Ó ¿°¼Ò¿Í ºÒ¼Ò°¡ È¿¼Ò¸¦ Æı«ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®. ¿ë±â_ Çöó½ºÆ½º¸´Ù´Â À¯¸®³ª ¿Ë±â°¡ ÁÁ´Ù. ´çºÐ ³óµµ_ Àç·á¿Í ¼³ÅÁÀº 1:1 ºñÀ²ÀÌ ¾Ë¸Â´Ù. ³Ê¹« ¿¬ÇÏ¸é º¯ÁúµÇ°í ³Ê¹« ÁøÇÏ¸é ¼úÀÌ µÈ´Ù. º¸°ü¹ý_ ÇÞºûÀÌ µéÁö ¾Ê°í °ø±â°¡ Àß ÅëÇÏ´Â ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ µÐ´Ù. ¼÷¼º¹ý_ ¹ßÈ¿½ÃÅ°´Â µ¿¾È ¾Æ·¡À§¸¦ ¼ö½Ã·Î ¼¯¾îÁØ´Ù. ´ã±Ù Áö 3, 4ÀÏ Á¤µµ Áö³ª ¶Ñ²±À» ¿¾îº¸¸é ¼³ÅÁ°ú ¼¯¿© ¼ö¾×ÀÌ È帣´Âµ¥ À̶§ºÎÅÍ 10ÀÏ°£ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î µÚ¼¯¾îÁØ´Ù. ±× ÈÄ 3~6°³¿ù À̳»¿¡ ¿ø¾×°ú °úÀÏÀ» ºÐ¸®ÇØ ¿ø¾×¸¸ º¸°üÇÑ´Ù. ¿ø¾×°ú ³»¿ë¹°À» ºÐ¸®ÇÒ ¶§´Â »ïº£¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ïº£·Î °Å¸¥ ¾×À» ´Ù½Ã À¯¸®º´À̳ª Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾Æ 6°³¿ù¿¡¼ 1³â Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÅ°´Âµ¥, À̶§ ÇÑÁö¿¡ ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾î ´À½¼ÇÏ°Ô ¹¾îµÐ´Ù. ÀÌ ¼÷¼ºµÈ ¿ø¾×¿¡ ¸ö¿¡ ÁÁÀº È¿¼Ò°¡ °¡µæ ³ì¾Æ ÀÖ´Ù. Check! È¿¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷ ¾Æ·¡ÀÇ Ç׸ñ Áß ÇØ´çµÇ´Â °³¼ö°¡ ¸¹´Ù¸é ¸ö¼Ó È¿¼Ò ÀúÀå·®À» ³ôÀ̱â À§ÇÑ Æ¯´ÜÀÇ Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¡à ¸ñ°ú ¾î±ú »µ±ÙÇÔ, ¾É¾Ò´Ù ÀϾ ¶§ Çö±âÁõ, ¸¸¼º ÇÇ·Î, µÎÅë, ºÒ¸éÁõ, ºñ¸¸ µîÀÇ Áõ»ó. ¡à º´¿ø Áø´Ü¿¡¼´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù´Âµ¥ ¸öÀÌ ´Ã ÇÇ°ïÇÏ°í ¾îµò°¡°¡ ¾ÆÇÁ´Ù. ¡à °¨±â µîÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º¼º ÁúȯÀÌ Àæ´Ù. ¡à ¼Õ¹ßÀÌ Â÷°í Àú¸°´Ù. ¡à ¾Ë·¹¸£±â¼º üÁúÀ̰ųª ½ºÆ®·¹½º¸¦ Àß ¹Þ´Â´Ù. ¡à ³ëÆó¹° ¹èÃâ°ú Ç÷¾× Á¤È°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¡à ¿À·£ Áöº´À¸·Î Á¾ÇÕ ¿µ¾çÁ¦¿Í ¿µ¾ç º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù ¡à À§¿°, À§±Ë¾ç µî À§Àå Áúȯ°ú °£Àå ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù. ¡à ÆÈ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ Àß ³´Ù. ¡ß ¼÷¼ºµÈ È¿¼Ò ¿ø¾× ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ±î? 1 ÁÖ½º·Î ¸¶½Ç ¶§_ ¿ø¾×À» ¸¶¼Åµµ µÇÁö¸¸, ÄÅ¿¡ ¿ø¾×À» ¼ÒÁÖÀÜ ÇÑ ÀÜ Á¤µµ º×°í »ý¼ö¸¦ 2~3¹è ³Ö¾î Èñ¼®Çؼ ¸¶½Å´Ù. ÇÏ·ç 3~6ȸ Á¤µµ ¸¶½Å´Ù. À̶§ È¿¼Ò°¡ Æı«µÇÁö ¾Êµµ·Ï ¶ß°Å¿î ¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ Âù¹°¿¡ Ÿ¼ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 2 °í±â¸¦ Àê ¶§_ °í±â ¿ä¸®¸¦ Çϱâ À§ÇØ °í±â¸¦ Àç´Â °úÁ¤¿¡ È¿¼Ò ¿ø¾×À» ³ÖÀ¸¸é °í±â°¡ ºÎµå·¯¿öÁö°í ¸Àµµ ÁÁ´Ù. 3 ÀåÀ» ¸¸µé ¶§_ ÃÊÀåÀ̳ª °¢Á¾ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé ¶§ ¼³ÅÁ ´ë½Å »ç¿ëÇÏ¸é ¸ö¿¡µµ ÁÁ°í ´Ü¸Àµµ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. 4 ¼Ò½º·Î ¸ÔÀ» ¶§_ ¶±À̳ª »§À» ¸ÔÀ» ¶§ ÀëÀ̳ª Á¶Ã» ´ë½Å È¿¼Ò ¿ø¾×¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒÈ Èí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁÖ¸ç ¸À ¶ÇÇÑ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. 5 Á¶¹Ì·á·Î »ç¿ëÇÒ ¶§_ Èò ¼³ÅÁº¸´Ù ¸ÀÀÌ ÈξÀ ´õ ±í°í ¹Ì³×¶ö°ú °¢Á¾ È¿¼Ò°¡ dzºÎÇÏ´Ù. 6 ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È°¿ëÇÒ ¶§_ È¿¼Ò¿Í Àý½ÄÀÌ ¸¸³ª¸é ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ½Ã È¿¼Ò ¿ø¾×À» Èñ¼®ÇÑ ¹°À» ¸¶½Ã¸é ÀÏ¹Ý ¹°À» ¸¶½Ç ¶§º¸´Ù ü¼¼Æ÷ ¿¡ ¿µ¾ç¼Ò °ø±ÞÀÌ ¿øÈ°ÇØ À½½ÄÀ» Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ°íµµ ¿ä¿äÇö»ó À» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Tip ¸ö¼Ó È¿¼Ò Æı«¸¦ ÁÙÀÌ´Â Æò¼Ò ½Ä½À°ü * °¡°ø ¹× Á¤Á¦µÇÁö ¾ÊÀº °î½Ä°ú ä¼Ò¸¦ ¸Ô´Â´Ù. À½½ÄÀº °¡°ø 󸮸¦ °ÅÄ¡Áö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬ »óÅÂÀÏ ¶§ È¿¼Ò°¡ °¡Àå dzºÎÇÏ°Ô »ì¾Æ ÀÖ´Ù. ÇÏ¾á ½Òº¸´Ù´Â Çö¹Ì, ¹Ð°¡·çº¸´Ù´Â Åë¹Ð°¡·ç¿¡ È¿¼Ò°¡ ¸¹´Ù. ä¼Ò³ª °úÀÏ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¸é È¿¼ÒÀÛ¿ëÀÌ ÀúÇصǹǷΠ»ý°úÀÏ°ú »ýä¼Ò¸¦ ¸Ô´Â´Ù. * ¹ßÈ¿½ÄÇ° À» Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù. µÈÀå, °íÃßÀå, û±¹Àå, ±èÄ¡°¡ °Ç°½ÄÇ°ÀÎ ÀÌÀ¯´Â È¿¼Ò°¡ dzºÎÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. * À½½Ä¹° Á¶¸® ½Ã ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö³ª Áö³ªÄ£ °í¿Â¿¡¼ ¿ä¸®Çϸé È¿¼Ò°¡ Æı«µÈ´Ù. * ÅëÁ¶¸² ¼Ó À½½ÄÀº »óÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¿Ã³¸®¸¦ Çϱ⠶§¹®¿¡ È¿¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. * Ä¿ÇÇ, °í´Ü¹é ½Ä»ç, ÀÚ±ØÀûÀÎ ¹°Áú, °ú½ÄÀº ´ë»ç·®À» ´Ã·Á È¿¼Ò°¡ °ú´Ù ¼Ò¸ðµÇ¹Ç·Î Àû°Ô ¼·ÃëÇÑ´Ù.
ÁøÇà£üÀ̼ö¿µ ±âÀÚ »çÁø£üÀÌÁ¤¹Î